Mars est le moi du début du printemps. Après la période d'endormissement de l'hiver, le printemps constitue un renouveau. L’occasion de profiter de ce renouveau pour se poser les bonnes questions concernant sa vie. Envisager sereinement l'avenir en posant des actes, grands ou petits. La vie mérite vraiment d'être vécue. Le fait de cesser de m'intoxiquer avec de l'alcool m'a permis de reprendre goût à la vie, un jour à la fois, 24 heures à la fois comme on dit chez les AA. Si vous en avez marre d'en avoir marre, profitez du printemps pour poser un acte bénéfique pour votre santé physique, psychique et spirituelle. N'hésitez plus à venir nous voir. Nous avons du bon café ;-)

Calendrier des modérations

du 1^er trimestre 2020

Janvier                   02                Une réflexion quotidienne  (RQ)  

                              09                la 8^ème étape                             

                                                  9^ème anniversaire du groupe

                              16                la 7^ème promesse                      

                              23                le 5^ème concept + 1 RQ              

                              30                la 4^ème tradition                          

Février                   06                Une RQ                                              

                              13                la 9^ème étape                              

                              20                la 8^ème promesse                       

                              27                la 5^ème tradition                          

Mars                      05                Une RQ                                     

                              12                la 10^ème étape                           

                                                 Réunion commune avec les Al-anon

                              19                la 9^ème promesse                       

                              26                la 6^ème tradition                                                                                                

Rappel de notre 2^ème tradition :

Nos chefs ne sont que des serviteurs de confiance,

ils ne gouvernent pas.

Calendrier des modérations

Du 4^ème trimestre 2018

Octobre                      04                   Une réflexion quotidienne                      

                                   11                   la 5^ème étape                                    

                                   18                   la 4^ème promesse                            

                                   25                   la 3^ème tradition                               

Novembre                 1^er                   Aujourd’hui je suis libre               

                                   08                   la 6^ème étape                                                  

                                   15                   la 5^ème promesse                              

                                   22                   la 4^ème tradition

                                   29                   1^er concept                                                                                                

Décembre                 06                   Les fêtes sans alcool                                

                                  13                   la 7^ème étape                                     

                                  20                   la 6^ème promesse                            

                                  27                   la 5^ème tradition                                                                                         

Rappel de notre 2^ème tradition

Nos chefs ne sont que des serviteurs de confiance, ils ne gouvernent pas.

Calendrier des modérations

Du 3^ème trimestre 2018

Juillet                      05                Thème libre à définir                                           

                              12                la 2^ème étape                             

                              19                la 1^ère promesse                        

                              26                la 12^ème tradition                        

Août                       02                Thème libre à définir                      

                              09                la 3^ème étape                               

                              16                la 2^ème promesse                         

                              23                la 1^ère tradition

                              30                les concepts pour quoi faire?                          

Septembre             06                 Thème libre à définir                           

                              13                la 4^ème étape                               

                              20                la 3^ème promesse                       

                              27                la 2^ème tradition                                                                           

Rappel de notre 2^ème tradition

Nos chefs ne sont que des serviteurs de confiance, ils ne gouvernent pas.

« Démarrer d’où l’on est »

Tiré du livre en anglais : Beyond Belief : Agnostic Musings for 12 Step Life. By Joe C.

NB : Un livre superbe, malheureusement seulement en anglais, sous forme d’une réflexion quotidienne pour chaque jour de l’année.

Le texte suivant est en fait ma traduction de la réflexion quotidienne du 5 Octobre date de ma modération.

Titre Original « Start where you are » d’Edward Cayce (1877-1945) connu comme le père de la médecine holistique et surnommé "the sleeping prophet".

“Démarrer d’où l’on est”

Le secret du bonheur dans le rétablissement n’est pas…une vie sans problème.  C’est plutôt de développer l’habitude de prendre la vie comme elle vient.  La vie a lieu maintenant et c’est l’endroit où nos vies se passent.

Trois pièges mentaux peuvent dicter leurs conditions, ou déformer la réalité, annulant du même coup notre capacité à « Démarrer d’où l’on est ».  Ces trois pièges mentaux peuvent amener procrastination et entraver la joie dans nos vies.

1/  SI SEULEMENT

SI SEULEMENT j’étais avec le bon partenaire,

SI SEULEMENT j’avais un travail différent,

SI SEULEMENT j’avais plus d’argent,

SI SEULEMENT je faisais mieux mes étapes de rétablissement.

Ces messages entraînent auto-flagellation, autodénigrement, jalousie et pitié envers soi-même.

2/ La Pensée de forme QUAND...... ALORS.....

QUAND je gagnerai au loto ALORS....

QUAND mes collègues penseront comme moi ALORS....

QUAND je serai apprécié ALORS.....

QUAND je mourrai ALORS.....

C’est un piège qui nous fait espérer une solution miracle ou un sauveur.

En fait, ces pensées en disent long sur nos valeurs.  Si ce qui vient après le ALORS est si important, nous pouvons le faire sans la condition préalable du QUAND.

Par exemple : QUAND je serai riche, ALORS j’aiderai les sans-abris.

Ce qui suit ALORS est spécifique mais donne des indices sur nos valeurs profondes, ce qui compte pour nous.

Nous pouvons honorer ces valeurs, même si notre condition QUAND ne se réalise jamais.

3/ QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI ?

QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI je tombais malade ?

QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI j’étais ruiné ?

QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI j’étais découvert ?

QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI j’échouais ?

QU’EST-CE QU’IL SE PASSERAIT SI je me blessais ?

Vivre avec une crise est déjà en soi une épreuve....mais alors....que dire quand il faut faire face à des crises qu’on a fantasmées / imaginées !!!

...

Quel que soient mes défis aujourd’hui, puis-je voir que l’endroit où démarrer est ICI

Que le moment de démarrer est MAINTENANT

Et que je n’ai plus qu’à choisir mes priorités d’action.

                                                           Traduit de l'anglais par votre serviteur Nicolas